Ryby 
RYBY |
||
| 100 gramów produktu | Energia [kcal] |
Tłuszcz [g] |
| Węgorz wędzony |
326
|
28,6
|
| Makrela wędzona |
221
|
15,5
|
| Łosoś wędzony |
162
|
8,4
|
| Dorsz wędzony |
94
|
0,5
|
| Śledź w oleju |
340
|
29,4
|
| Sardynka w oleju |
221
|
13,9
|
| Śledź marynowany |
192
|
12,6
|
| Tuńczyk w oleju |
190
|
9,0
|
| Tuńczyk w wodzie |
96
|
1,2
|
PRZETWORY RYBNE |
||
| 100 gramów produktu | Energia [kcal] |
Tłuszcz [g] |
| Śledź w oleju |
340
|
29,4
|
| Pasztet rybny homogenizowany |
265
|
21,3
|
| Sardynka w oleju |
221
|
13,9
|
| Śledź w pomidorach |
176
|
12,8
|
| Śledź marynowany |
192
|
12,6
|
| Paprykarz "Szczeciński" |
178
|
11,9
|
| Sardynka w pomidorach |
162
|
9,9
|
| Tuńczyk w oleju |
190
|
9,0
|
| Tuńczyk w wodzie |
96
|
1,2
|
