|
BMI - Body To Mass Index - jest to wskaźnik pozwalający określić w jakim stadium
znajduje się twój organizm. Informuje czy twoja waga jest prawidłowa.
Poniżej przedstawiamy wzór, według którego obliczany jest ten wskaźnik.
|
|
BMI =
|
masa ciała (w kg) |
|
| wzrost (w m)2 |
Wyniki i ich konsekwencje dla ciała przedstawia tabela.
|
poniżej 18.5
|
NIEDOWAGA - Musisz przybrać na masie
|
|
18.5 - 25
|
JEST O.K. - TAK TRZYMAJ
|
|
25 - 30
|
NADWAGA - Pilnuj się
|
|
30 - 40
|
II stopień otyłości - Coś z tym trzeba zrobić
|
|
powyżej 40
|
III stopień otyłości - RATUNKU !!!
|
Możesz sam obliczyć wskaźnik BMI dla siebie.
W przypadku wpisywania ułamków np: 64.5 - używaj kropki zamiast przecinka.
|
