Skip to content

Fitnessclub.pl - odchudzanie,ćwiczenia,fitness,wellness,diety
Advertisement
  

Start arrow Zdrowie
Zdrowie
Węglowodany - wróg czy przyjaciel? Drukuj Poleć znajomemu
artykuly

Węglowodany otaczają Cię wszędzie i nie jesteś w stanie się od nich uwolnić. Jednocześnie wpływają negatywnie na Twoją wagę. Dlatego też należy nauczyć się osiągnąć równowagę w ich spożywaniu i znaleźć sojusznika w walce z nimi. Badania potwierdzają, że kompleks glikoproteinowy PhaseLite® redukuje do 66% kalorii wchłoniętych z węglowodanów.

 
Nadwaga - Wpływ na zdrowie Drukuj Poleć znajomemu
artykuly

Nadwaga i otyłość są przyczyną wielu chorób i powikłań zdrowotnych, które najczęściej dotyczą serca i układu krążenia, układu pokarmowego, stawów i kręgosłupa, a także układu hormonalnego. Zbędne kilogramy wpływają niekorzystnie nie tylko na zdrowie i kondycję fizyczną, ale mogą stać się także przyczyną kryzysów psychicznych i złych relacji z otoczeniem.
 
Siedzący tryb życia Drukuj Poleć znajomemu
artykuly
Siedzący tryb życia zwiększa ryzyko nadciśnienia tętniczego, choroby wieńcowej, zawału serca, udaru mózgu i wielu innych chorób serca i naczyń. Mała aktywność fizyczna, brak systematycznego wysiłku jest powodem nadwagi, osteoporozy, niektórych nowotworów i wielu innych poważnych chorób.
 
Kondycja Fizyczna Drukuj Poleć znajomemu
artykuly
Aktywność fizyczna chroni serce, zapobiega otyłości, buduje tężyznę a ponadto poprawia kondycję. Korzyści zdrowotne i estetyczne są wymierne, trudniej natomiast opisać kondycję fizyczną.
 
Kontuzje Drukuj Poleć znajomemu
schorzenia
Obecna moda na aktywne spędzanie wolnego czasu, jazdę na rowerze, rolkach, hulajnodze powoduje, że wzrasta liczba uszkodzeń ciała podczas wiosennych i letnich miesięcy. Stłuczenia, niewielkie otarcia naskórka to dosyć częste urazy nie zawsze wymagające pomocy lekarza.
 
Warning: fopen(modules/mod_jw_ajaxnf/content_ajaxnewsflash.txt): failed to open stream: Permission denied in /home/companies/fitnessclubpl/fit20/modules/mod_jw_ajaxnf.php on line 330 Warning: fwrite() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/companies/fitnessclubpl/fit20/modules/mod_jw_ajaxnf.php on line 331 Warning: fclose() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/companies/fitnessclubpl/fit20/modules/mod_jw_ajaxnf.php on line 332